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  • Lidiane Magalhães

Cozinhar





Bem vindos a minha "cozinha". Aqui tudo é sem leite, soja e glúten. Por necessidade - sou intolerante a lactose e soja e sensível ao glúten - nos últimos anos tive que estudar receitas e preparações para ter o que comer e com o tempo aprendi a fazer vários pratos sem esses alergênicos. Isso permitiu uma alimentação mais saudável não só para mim como também para o restante da família. No início parece que não vamos conseguir, já que quase tudo no supermercado tem esses ingredientes. Mas quando percebemos que o natural é a escolha mais certa e que podemos comprar quase tudo numa feira de bairro, o sentimento é de alívio. Há sim luz no fim do túnel kkkkkkk Por isso, não se desespere. Calma aí que o negócio tá só começando.

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